Stages d'initiation 

Acquérir ou revoir les bases de la pratique

Ces stages sont l'occasion de découvrir le YOGA Iyengar et de s'y initier si, par exemple, vous pratiquez un autre yoga.

Ils sont également ouverts à tout débutant ainsi qu'à tout pratiquant de YOGA Iyengar qui souhaite acquérir ou revoir les bases de la pratique Iyengar.

TARIFS

Mini-stage 3 h : 35 €; arrhes 7 €

Stage 1 j : 65 € ; arrhes 14 €

Calendrier  2018 - 2019 stages d'initiation

- samedi 23 mars : mini-stage 15h - 18h

- dimanche 5 mai : stage 9h30 -12h et 14h30 - 17h; peut être suivi par 1/2j

- samedi 15 juin : mini-stage 15h - 18h

- dimanche 21 juillet : stage 9h30 -12h et 14h30 - 17h : peut être suivi par 1/2j.

 

 

Stages d'approfondissement

Approfondir la pratique et découvrir de nouveaux asanas et les autres volets du yoga

Des mini-stages sont proposés une fois par mois le samedi après-midi, de 15h à 18h, dans le but d'approfondir la pratique, d'aborder les postures sous forme d'exercices ou d'ateliers ainsi que de nouvelles postures et d'autres facettes du yoga que les cours hebdomadaires ne permettent pas d'intégrer.

Ces mini-stages sont ouverts à toutes les personnes ayant déjà une pratique de YOGA Iyengar (débutants de l'année au moins). 

Des stages sont proposés sur certains week-ends ou pendant les vacances scolaires sur 1j, 1,5j, 2 ou 3j.

Il est conseillé de commencer par un mini-stage avant de suivre un stage d'une journée ou plus. Mais tous les stages peuvent être suivis par demie-journée (de préférence les matinées, ce qui équivaut à suivre un mini-stage).

Certains stages sont animés par des intervenants extérieurs qui nous font profiter de leur longue expérience.

TARIFS

Mini-stage mensuel 3 h : 35 €; arrhes 7 €

Stage 1 j : 65 € (ou 70 € selon programme); arrhes 14 €

Stage 1,5 j : 95 € complet; 35 € la demie-journée ; arrhes 20 €

Stage 3 j hors Studio : 190 € enseignement; frais gite et repas en +

Stage intervenant extérieur : tarif spécifique.

 

 

Calendrier  2018 - 2019 stages d'approfondissement

 

- samedi 16/02 ap-midi  : YOGA et bain de gong

Carolyn est praticienne de massages sonores aux bols chantants selon la méthode Peter Hess depuis 7 ans et animatrice de bains sonores et bains de gong (Anahata Gong School, Bordeaux). Issu de la tradition Kundalini Yoga, le bain de gong est une expérience de voyage intérieur, d’immersion vibratoire, qui déconnecte, énergise ou apaise. 

Sites : www.massage-sonore-bien-etre-pau.com

Carolyn Loane - 05 59 62 98 89 ; carolyn.loane@gmail.com.

Programme :

Accueil samedi à partir de 14h45. Pour le bain de gong, vous trouverez sur place tapis pour vous allonger et couvertures pour vous couvrir et vous faire un oreiller. Apporter des vêtements chauds, sweat et leggins long. 
L'après-midi débutera par le bain de gong animé par Carolyn jusqu'à 16h15 environ en incluant une pause à la fin pour revenir progressivement du bain de gong. Puis on enchainera avec une pratique de yoga jusqu'à 18h15 au plus tard. 
Tous les élèves de yoga du studio peuvent suivre ce stage qui sera doux sur le plan postural et basé sur l'écoute des sensations. Il est ouvert également aux pratiquants d'autres yogas.
Selon la conception orientale, l'homme est né du son et est son (AUM syllabe sacrée représente l'essence et la totalité de l'univers). Je vous renvoie sur la page du site de l'Ecole du gong Anahata de Bordeaux  pour plus d'infos sur les effets du bain de gong : c'est un véritable rituel de transformation issu de la tradition indienne de Kundalini Yoga : https://gong-vibration.fr/gongbath-bain-sonore-gong.html.

 

Lieu : Studio de YOGA Iyengar de Pau, 4 rue Rauski 64000 PAU.

Prix du stage : complet : 70 € samedi après-midi seul ou dimanche matin seul : 40 €.

 

 

- vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 février : stage 3j hors Studio, à Arras en Lavedan dans les Hautes Pyrénées. Pour toutes les infos et pour vous inscrire, télécharger le bulletin ci-après. Inscription avant le 25 janvier au plus tard.

Stage février Hautes Pyrénées
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- samedi 9 mars : mini-stage 15h - 18h

- samedi 6 et dimanche 7 avril : week-end avec Annie Ciekanski, invitée, professeure de yoga Iyengar de grande expérience

- samedi 18 après-midi et dimanche 19 mai : 15h - 18h et 9h30 -12h / 14h30 - 17h

- samedi 22 juin : mini-stage 15h - 18h 

- vendredi 12, samedi 13, dimanche 14 juillet : stage 3j à Arras en Lavedan Hautes Pyrénées
- samedi 20 juillet : stage journée 9h30 -12h et 14h30 - 17h.
 
 

Autres stages

- samedi 16 et dimanche 17 mars : stage de Rebirth avec Michelle Villa-Campa, invitée, psychothérapeute et Rebirther expérimentée membre de l'Association française de Rebirth. 

Possibilité de ne suivre qu'une seule journée.

Conférence découverte gratuite vendredi 15 à 19h. Introduction du stage à 20h pour les participants.

Programme week-end de Rebirth à Pau
Rebirth 16 et 17 mars 2019.pdf
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Studio de YOGA Iyengar de Pau
4 rue Rauski
PAU 64000
Téléphone :
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