Stages de YOGA débutant 

Acquérir ou revoir les bases de la pratique

Ces stages sont l'occasion de découvrir le YOGA Iyengar et de s'y initier si, par exemple, vous pratiquez un autre yoga.

Ils sont également ouverts à tout débutant ainsi qu'à tout pratiquant de YOGA Iyengar qui souhaite revoir les bases de la pratique Iyengar.

TARIFS

Mini-stage 2h30 : 30 €; arrhes 12 €.

 

Stages de YOGA d'approfondissement

Approfondir la pratique, découvrir de nouveaux asanas et les autres pétales du yoga

Aborder les postures sous forme d'exercice ou d'atelier pour aller plus loin, explorer de nouvelles postures, découvrir les autres facettes du yoga, tout aspect que les cours hebdomadaires ne permettent pas toujours d'intégrer.

Ces mini-stages sont ouverts à toutes les personnes ayant déjà une pratique de YOGA Iyengar (4 mois de pratique régulière au moins). 

Certains stages sont animés par des intervenants extérieurs qui nous font profiter de leur longue expérience.

TARIFS

Mini-stage mensuel 3h : 35 €; arrhes 15 €

Stage 1,5 j : 92 € ; arrhes 40 €

Stage 2 j : 115 € ; arrhes 50 €

Stage 3 j hors Studio : 190 € enseignement; frais gite (environ 90 € pour 6 participants) et repas en +

Stage intervenant extérieur : tarif spécifique.

Les stages de 1j et + peuvent être suivis par demie-journée.

 

Calendrier des stages 2019/20

Les stages "Tous niveaux" s'adressent à la fois aux débutants et aux autres pratiquants.

 

 

Horaires

Tarif

Arrhes

Limite inscription

Samedi 21/03

Tous niveaux

 15h -18h

35

15

Jeudi 19/03

Samedi 18/04

Tous niveaux

15h - 18h

35

15

Jeudi 16/04

Sam 9 dim 10/05

Tous niveaux

avec Annie Ciekanski

prof. renommée

9h30-12h et 14h30-17h

125

70

Jeudi 30/04

Samedi 6

et dim 7/06 approfondissement

15h – 18h

9h30-12h et 14h30-17h

92

40

Jeudi 4/06

Samedi 20/06 débutant

15h30 - 18h

30

12

Jeudi 25/06

Vend 26 sam27

dim 28/06

Tous niveaux

Arras en Lavedan

7h30-8h45

9h30-12h 15h30-18h

190 + gite env 90

100

Lundi 25/05

Sam 4 et dim 5 juillet

Tous niveaux

15h – 18h

9h30-12h &14h30-17h

92

40

Jeudi 2/07

Samedi 18 dimanche 19/07

Tous niveaux

9h30-12h et 14h30-17h

115

50

Jeudi 16/07

Vend 28 sam 29

et dim 30/08

Tous niveaux

7h30-8h45 9h30-12h

15h30-18h

190

70

Mercredi 26/08

 
Stage yoga Iyengar 3j
* Fin mars, un week-end rallongé de yoga Iyengar pour bien sortir de l'hiver : dans le cadre ravissant et ressourçant du Val d'Azun où se niche le Blue Cairn Lodge dans le village d'Arras en Lavedan (65) : Pranayama et méditation au lever, asanas dynamiques en matinée, pratique restaurative l'après-midi, selon la méthode Iyengar. Ouvert à tout pratiquant de yoga.
A proximité d'Argeles Gazost, à 1h10 de Pau.
Info et inscription selon le bulletin ci-joint :
stage Arras en Lavedan mars 2020.pdf
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Stage de Rebirth 16 et 17 mai 2020

Nous aurons le plaisir d'accueillir à Pau au studio pour le 5e week-end Michelle Villa Campa, psychothérapeute et membre de l'association française des rebirthers 
=> Ci-joint la plaquette de présentation et le bulletin d'inscription du week-end de novembre 2019, en attendant la plaquette de mai 2020, dont le contenu sera sensiblement le même.
 
Un commentaire de Michelle définissant le Rebirth  :
"Le Rebirth est une respiration globale qui relie les 3 plans de l'être, corps, âme, esprit. Cette respiration au centre de la poitrine est une respiration complète qui nous permet une grande circulation d'énergie, un lâcher prise, une relaxation profonde, une ouverture de conscience, d'aller dans les profondeurs de notre être à la rencontre de notre source. Dans cet espace tout est possible. Là, dans cette conscience élargie, la mise à distance des émotions, des images fortes, des ressentis négatifs nous permet de faire face à ce qui se présente et de laisser sous le simple effet du souffle, la transformation se manifester tout naturellement" .
=> pour plus d'infos sur la technique et sur la pratique du Rebirth, n'hésitez pas à joindre Michelle directement au 06 12 90 42 99.
Week-end Rebirth 15, 16 et 17 novembre 2019
Rebirth novembre 2019.pdf
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Bulletin d'inscription
Inscrption Rebirth nov 19 1.docx
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Studio de YOGA Iyengar de Pau
4 rue Rauski
PAU 64000
Téléphone :
Portable : 0617462463
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N'hésitez pas à nous contacter au 06.17.46.24.63.

 

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