Stages de YOGA débutant 

Acquérir ou revoir les bases de la pratique

Ces stages sont l'occasion de découvrir le YOGA Iyengar et de s'y initier si, par exemple, vous pratiquez un autre yoga.

Ils sont également ouverts à tout débutant ainsi qu'à tout pratiquant de YOGA Iyengar qui souhaite revoir les bases de la pratique Iyengar.

TARIFS

Mini-stage 2h30 : 30 €; arrhes 12 €.

 

Stages de YOGA d'approfondissement

Approfondir la pratique, découvrir de nouveaux asanas et les autres pétales du yoga

Aborder les postures sous forme d'exercice ou d'atelier pour aller plus loin, explorer de nouvelles postures, découvrir les autres facettes du yoga, tout aspect que les cours hebdomadaires ne permettent pas toujours d'intégrer.

Ces mini-stages sont ouverts à toutes les personnes ayant déjà une pratique de YOGA Iyengar (4 mois de pratique régulière au moins). 

Certains stages sont animés par des intervenants extérieurs qui nous font profiter de leur longue expérience.

TARIFS

Mini-stage mensuel 3h : 35 €; arrhes 15 €

Stage 1,5 j : 92 € ; arrhes 40 €

Stage 2 j : 115 € ; arrhes 50 €

Stage 3 j hors Studio : 190 € enseignement; frais gite (environ 90 € pour 6 participants) et repas en +

Stage intervenant extérieur : tarif spécifique.

Les stages de 1j et + peuvent être suivis par demie-journée.

 

Calendrier des stages 2019/20

Les stages "Tous niveaux" s'adressent à la fois aux débutants et aux autres pratiquants.

 

 

Horaires

Tarif

Arrhes

Limite inscription

Samedi 20/06 Tous niveaux

15h - 18h

35

15

Jeudi 18/06

Vend 26 sam 27

dim 28/06

Tous niveaux

7h30-8h45

9h30-12h 15h30-18h

190 

70

Mercredi 24/06

Sam 4 et dim 5 juillet

Tous niveaux

15h – 18h

9h30-12h &14h30-17h

92

40

Jeudi 2/07

Samedi 18 dimanche 19/07

Tous niveaux

9h30-12h et 14h30-17h

115

50

Jeudi 16/07

Vend 28 sam 29

et dim 30/08

Tous niveaux

7h30-8h45 9h30-12h

15h30-18h

190

70

Mercredi 26/08

 
 
 
 

Stage de Rebirth septembre 2020

Nous aurons le plaisir d'accueillir à Pau au studio pour le 5e week-end Michelle Villa Campa, psychothérapeute et membre de l'association française des rebirthers 
=> Ci-joint la plaquette de présentation et le bulletin d'inscription du week-end de novembre 2019, en attendant la plaquette de septembre 2020, dont le contenu sera sensiblement le même.
 
Un commentaire de Michelle définissant le Rebirth  :
"Le Rebirth est une respiration globale qui relie les 3 plans de l'être, corps, âme, esprit. Cette respiration au centre de la poitrine est une respiration complète qui nous permet une grande circulation d'énergie, un lâcher prise, une relaxation profonde, une ouverture de conscience, d'aller dans les profondeurs de notre être à la rencontre de notre source. Dans cet espace tout est possible. Là, dans cette conscience élargie, la mise à distance des émotions, des images fortes, des ressentis négatifs nous permet de faire face à ce qui se présente et de laisser sous le simple effet du souffle, la transformation se manifester tout naturellement" .
=> pour plus d'infos sur la technique et sur la pratique du Rebirth, n'hésitez pas à joindre Michelle directement au 06 12 90 42 99.
Week-end Rebirth 15, 16 et 17 novembre 2019
Rebirth novembre 2019.pdf
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Bulletin d'inscription
Inscrption Rebirth nov 19 1.docx
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Studio de YOGA Iyengar de Pau
4 rue Rauski
PAU 64000
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