Stages de YOGA débutant 

Acquérir ou revoir les bases de la pratique

Ces stages sont l'occasion de découvrir le YOGA Iyengar et de s'y initier si, par exemple, vous pratiquez un autre yoga.

Ils sont également ouverts à tout débutant ainsi qu'à tout pratiquant de YOGA Iyengar qui souhaite revoir les bases de la pratique Iyengar.

TARIFS

Mini-stage 2h30 : 30 €; arrhes 12 €.

 

Stages de YOGA d'approfondissement

Approfondir la pratique, découvrir de nouveaux asanas et les autres pétales du yoga

Aborder les postures sous forme d'exercice ou d'atelier pour aller plus loin, explorer de nouvelles postures, découvrir les autres facettes du yoga, tout aspect que les cours hebdomadaires ne permettent pas toujours d'intégrer.

Ces mini-stages sont ouverts à toutes les personnes ayant déjà une pratique de YOGA Iyengar (4 mois de pratique régulière au moins). 

Certains stages sont animés par des intervenants extérieurs qui nous font profiter de leur longue expérience.

TARIFS

Mini-stage mensuel 3h : 35 €; arrhes 15 €

Stage 1,5 j : 92 € ; arrhes 40 €

Stage 2 j : 115 € ; arrhes 50 €

Stage 3 j hors Studio : 190 € enseignement; frais gite (environ 90 € pour 6 participants) et repas en +

Stage intervenant extérieur : tarif spécifique.

Les stages de 1j et + peuvent être suivis par demie-journée.

 

 

Prochains stages de yoga en décembre : pour vous occuper de vous, vous réchauffer intérieurement avec l'arrivée de l'hiver et de Noël ! 

 

Mini-stage débutant samedi 7/12 de 15h30 à 18h : pour les débutants en yoga Iyengar de cette année et pour toute personne souhaitant s'initier à la méthode de yoga Iyengar, qu'elle pratique une autre méthode de yoga ou non.

Tarif : 30 €, arrhes à l'inscription de 12 €.

S'inscrire avant le jeudi 5/12.

 

Mini-stage d'approfondissement samedi 14/12 de 15h à 18h : pour les élèves ayant au moins 6 mois de pratique Iyengar. 

Tarif : 35 €, arrhes à l'inscription de 15 €. 

S'inscrire avant le jeudi 12/12.

 

Calendrier des stages 2019/20

 

Horaires

Tarif

Arrhes

Limite inscription

Samedi 7/12 débutant

15h30 - 18h

30

12

Jeudi 5/12

Samedi 14/12

15h - 18h

35

15

Jeudi 12/12

Samedi 18/01

yoga et bain de gong tous niveaux

15h30 - 18h

35

15

Jeudi 16/01

Samedi 8/02 débutant

15h30-18h

30

12

Jeudi 6/02

Samedi 15 et dimanche 16/02

15h – 18h

9h30-12h 14h30-17h

92

40

Jeudi 13/02

Vendredi 27 samedi 28

et dimanche 29/03

Arras en Lavedan

7h30-8h45

9h30-12h et 15h30-18h

190 + gite env 90

100

Mercredi 26/02

Samedi 11/04 débutant

15h30-18h

30

12

Jeudi 9/04

Samedi 18/04

15h - 18h

35

15

Jeudi 16/04

Sam 9 et dim 10/05

tous niveaux

avec Annie Ciekanski

prof. renommée

9h30-12h et 14h30-17h

 

125

70

Jeudi 30/04

Samedi 6

et dimanche 7/06

15h – 18h

9h30-12h et 14h30-17h

92

40

Jeudi 4/06

Samedi 20/06 débutant

15h30 - 18h

30

12

Jeudi 25/06

Vendredi 26 samedi 27

et dimanche 28/06

Arras en Lavedan

7h30-8h45

9h30-12h et 15h30-18h

190 + gite env 90

100

Lundi 25/05

Samedi 4 et dimanche 5 juillet

Tous niveaux

15h – 18h

9h30-12h 14h30-17h

92

40

Jeudi 2/07

Samedi 18 dimanche 19/07

Tous niveaux

9h30-12h et 14h30-17h

115

50

Jeudi 16/07

Vend 28 sam 29

et dim 30/08

Tous niveaux

7h30-8h45 et 9h30-12h

15h30-18h

190

70

Mercredi 26/08

 

Autres stages printemps 2020 : Rebirth

Le prochain week-end Rebirth avec Michelle Villa Campa, psychothérapeute et membre de l'association française des rebirthers, aura lieu en mai ou juin 2020 (date restant à préciser).
 
Nous aurons le plaisir de l'accueillir à Pau au studio pour le 5e week-end => La plaquette de présentation et le bulletin d'inscription du dernier week-end de novembre 2019 sont disponibles ci-après à titre indicatif, en attendant la plaquette 2020.
 
Un commentaire de Michelle définissant le Rebirth  :
"Le Rebirth est une respiration globale qui relie les 3 plans de l'être, corps, âme, esprit. Cette respiration au centre de la poitrine est une respiration complète qui nous permet une grande circulation d'énergie, un lâcher prise, une relaxation profonde, une ouverture de conscience, d'aller dans les profondeurs de notre être à la rencontre de notre source. Dans cet espace tout est possible. Là, dans cette conscience élargie, la mise à distance des émotions, des images fortes, des ressentis négatifs nous permet de faire face à ce qui se présente et de laisser sous le simple effet du souffle, la transformation se manifester tout naturellement" .
=> pour plus d'infos sur la technique et sur la pratique du Rebirth, n'hésitez pas à joindre Michelle directement au 06 12 90 42 99.
Week-end Rebirth 15, 16 et 17 novembre 2019
Rebirth novembre 2019.pdf
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Bulletin d'inscription
Inscrption Rebirth nov 19 1.docx
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4 rue Rauski
PAU 64000
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