Lieu de pratique et matériel

Lieu de pratique

 

 Studio de YOGA Iyengar de Pau

4 rue Rauski 64 000 Pau

entre le Parc des Expositions (bvd Champetier de Ribes) / le parc Lawrence et la place de Verdun

 

 

Matériel /équipement du Studio  

 

Divers supports permettant d'adapter les postures aux capacités des élèves sont à disposition : briques, ceintures, couvertures, bolsters, chaises, bandages et autres supports spécifiques à la méthode Iyengar.

 

La salle d'une surface de pratique de 65 m² est dotée d'un parquet, de placards de rangement pour le matériel, d'un vestiaire et d'un WC (+10 m2). Elle est équipée d'anneaux fixés au mur permettant de pratiquer les postures dans les cordes, kurunta yoga. Cette technique présente plusieurs avantages : faciliter la pratique, accompagner et améliorer les ouvertures du corps, pratiquer en dynamique et, à l'inverse, pratiquer en détente.

 

N'amenez aucun matériel. Vous trouverez sur place tapis de yoga et tout le matériel nécessaire.

Venez avec short ou pantalon souple collant, tee-shirt et sweat-shirt. La pratique se fait pieds nus.

Yoga dans les cordes

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Studio de YOGA Iyengar de Pau
4 rue Rauski
PAU 64000
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